Hechos fáciles Sobre el embarazo

La última guía de como quedar embarazada

Consejos a tener en cuenta mientras dure tu embarazo


A pesar de la gran alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece muy ansiosa y cohibida ante su primer embarazo, sin dejar de hacer algunas preguntas. Hemos resumido algunos valiosos consejos para todas nosotras, para que así tengamos un embarazo perfecto y placentero.

En el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele acompañar a los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en exceso, y se muestre en el exterior de nuestra piel! Para restituirle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

Alivia tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: comienza por desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Ahora, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Haz que tu cabello resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar al máximo esta asombrosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

Acoge una buena posición


Ubicar tu cuerpo apropiadamente es básico desde el principio del embarazo y esto se notará en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará las molestias de espalda y los posibles calambres y ciática.

Modifica tus hábitos


Adquiere un ritmo de vida más sereno lo antes que puedas. No tienes que estar nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta etapa de armonía y magia, fundamental para tu salud y bienestar. Evidentemente, recomendamos dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para check aqui llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse de forma adecuada. Intenta no superar los doce kilos al final. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

La mejor parte de quedar embarazada

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted está embarazada, podría estar tomando muchos consejos de personas bien intencionadas. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este artículo descubre algunos de los mitos más habituales que usted podría oír y facilita varias respuestas.

Mitos acerca de la alimentación


Algunas personas dicen que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es completamente seguro tomar esos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios dañinos. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible saber si es niño o niña?


Algunas personas piensan que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, aunque puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede visualizar.

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es forzoso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, pues usted puede contagiarse al tocar las cacas de sus gatos. Pídale a otra gente que cambie la arena de su mascota, o que emplee guantes al hacerlo, así como cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay demostración que indique que usted necesita comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y equilibrada.

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un reciente estudio de investigación reveló que podría existir una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del vello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual durante el embarazo.

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